Защо и как трябва да направите пролетно почистване

До настъпването на пролетта по-голямата част от домакинствата са пълни с дрънкулки, натрупан безпорядък и очевидно стайни растения. През 2023/2024 г. хората са закупили повече стайни растения от всякога. Усещате ли вече стреса? Вероятно е време за пролетно почистване.

Добре е да правите пролетно почистване поне веднъж годишно, за да избегнете сезонните алергии, да премахнете мухъла и да разчистите дома си. Това е полезно за психическото ви здраве, както и за физическото, като подобрява качеството на въздуха в дома. Организираното пространство намалява стреса и повишава вниманието.

За да ви помогнем, ще отговорим на някои често задавани въпроси относно пролетното почистване.

С какво пролетното почистване е добро занимание?

Пролетното почистване се отнася до разчистването и почистването на къщата от горе до долу, като се отстранява цялата мръсотия, която пропускате при обичайното почистване на къщата. Именно облекчението, което идва с чистотата, прави пролетното почистване добро за вас.

Изследвания са установили, че жените, които описват дома си като разхвърлян и непочистен, имат по-високо ниво на кортизол в кръвта. Това е в сравнение с жените, които описват домовете си като чисти и подредени. Кортизолът е основният хормон на стреса в организма и може да предизвика високо кръвно налягане и тревожност. Това означава, че разликата между разхвърляните и неподредените домове може да окаже значително влияние върху нивата на стрес и тревожност.

Ако сте изненадани от тези резултати, може би сте подценявали ефекта, който състоянието на дома ви оказва върху психичното ви здраве. Може би не сте се грижили за собственото си пространство толкова добре, колкото би трябвало. Чистото жилищно пространство намалява нивата на стрес и насърчава по-добрата емоционална регулация. То може да ви помогне да излезете от стреса на работното място, когато се приберете вкъщи в чист район.

Пролетното почистване е вашият шанс да почистите всяко кътче в дома си, за да се подготвите за по-доброто време. Можете дори да наемете контейнер за смет и да го използвате, за да изхвърлите много предмети, които могат да отидат в контейнер за смет, като по този начин разчистите основно. Това може да ви освободи от стреса през потните месеци, когато единственото, за което ще трябва да се притеснявате, е да поддържате себе си толкова чисти, колкото и къщата си.

Друга полза, която ще откриете от дълбокото почистване през пролетта, е избягването на досадните сезонни алергии. Като се има предвид тенденцията за стайни растения, която споменахме по-рано, това изглежда като още по-голям бонус, който не бихте очаквали! Дълбокото почистване ще освежи въздуха в дома ви.

Само една бърза представа за това колко свеж може да стане въздухът в дома ви – в момента има повече от 2 милиарда стайни растения. Така че пролетното почистване може да бъде вашето бързо решение, за да избегнете запушения нос и дразнещото гърло в продължение на три месеца.

Какво включва пролетното почистване?

Доброто пролетно почистване включва влизане в онези части на дома ви, до които обикновено не достигате в нормален ден. Това включва почистване с прах на всяка повърхност в дома ви, дори на тавана. Също така почистете всяка част на всеки уред в дома си, извадете нещата от шкафовете и чекмеджетата, за да почистите всяко кътче.

Всички знаем, че повечето хора не правят това твърде редовно, което може да доведе до появата на мухъл в дома ви, а прахът замърсява въздуха. Освен това е необходимо да подредите предметите, които сте оставили да лежат из дома ви и които могат да бъдат почистени и поставени на място.

Това е моментът да се справите с натрупаната мръсотия и сажди, които не забелязвате, докато не се принудите да се изправите пред тях.

Пролетното почистване включва и разчистване на дома ви. Винаги е добра идея да разгледате контейнери за смет под наем. Това ви позволява да изхвърлите по добър начин ненужния боклук от цялата къща. Можете също така да наемете контейнер за зелени отпадъци, за да почистите добре градината си, готова за лятото.

Кой е най-добрият начин за пролетно почистване?

Първо се уверете, че сте събрали всичките си инструменти и продукти за почистване, като например прахосмукачки, ръкавици, кофа, моп, прахосмукачка и гъби. След това можете да разгледате нашия контролен списък по-долу, за да обхванете всички стаи и повърхности при пролетното си почистване!

1. Започнете отгоре, като почистите тавана си от прах

Можете да използвате дълга прахосмукачка с микрофибърна кърпа, вместо да се качвате и слизате по стълба. Можете да използвате този съвет и за почистване на вентилатор на тавана.

2. Почистете всички стени в дома си

Или с прахосмукачка, или можете да направите нещо повече и да изтъркате стените. Можете да направите това с естествена морска гъба, топла вода, смесена с две супени лъжици течен сапун, и чиста бяла кърпа. Този процес е безопасен за боядисани стени, но внимавайте с натиска при търкане.

3. Не забравяйте да почистите прозорците

Почистването на первазите от прах е важна част от пролетното почистване. Първо отстранете праха и излишната мръсотия. След това почистете повърхността с две чаши вода, смесена с половин чаша оцет, и още половин чаша спирт за търкане. След това можете да почистите с прахосмукачка завесите и щорите.

Прочетете още: РЪКОВОДСТВО СТЪПКА ПО СТЪПКА ЗА ДЪЛБОКО ПОЧИСТВАНЕ НА БАНЯ >>>>

4. Избършете праха от мебелите и почистете уредите.

Това може да се смята за една от най-лошите части на пролетното почистване, но трябва да почистите всички вътрешни повърхности от прах и да изтъркате кухненските уреди. Не забравяйте да използвате микрофибърна кърпа за дървени повърхности и да използвате само почистващи препарати, подходящи за всеки материал. Ако не сте сигурни, започнете с по-щадящ продукт и преминете към по-силни химикали, ако прецените, че е подходящо. Трябва да почистите и диваните и другите мебели в къщата!

5. Организирайте чекмеджетата и рафтовете, докато почиствате.

Свалянето на книгите от рафтовете в хола, които стоят от години, и почистването им от прах е „задължително“ за този проект. Но организирането на предметите, които връщате обратно, също е от решаващо значение. Възползвайте се от тази възможност, за да разчистите и да дарите предмети в дома си, които вече не използвате. Трябва да правите това почистване в движение, за да намалите времето за почистване и за да не се налага да се връщате към него по-късно.

6. Почистете душа и ваната.

Надяваме се, че почиствате банята си по-често, отколкото правите пролетно почистване. Но дори и така, душът и ваната трябва да бъдат включени в този списък. Уверете се, че сте стигнали до ъглите и местата в банята, които може да са мръсни. Това помага да намалите образуването на мухъл и развитието на бактерии в банята.

7. Изнесете пролетното почистване навън.

Пролетното почистване не трябва да спира в дома. Ако имате неорганизиран гараж или мръсна външна площ, за която също трябва да се погрижите. Запитайте се дали най-накрая не е дошло време за гаражна разпродажба, за да се отървете от онези забравени предмети, които не използвате, никога. След това отделете само 10 минути, за да използвате маркуч или да хвърлите малко вода върху верандата или терасата на къщата си. Можете също така да почистите градината си и да организирате дворните отпадъци. Придайте на екстериора на дома си малко настроение, за да завършите чистия вид за пролетта.

Поздравления! Стигнахте до края на списъка с пролетното почистване. Надяваме се, че то е било като парче торта.

Колко време трябва да отнеме пролетното почистване?

Много хора могат да приключат с пролетното почистване за няколко дни, но вие подхождате реалистично. Може да отнеме една седмица или дори повече, за да приведете всичко в ред. Не е задължително да отнеме толкова време, ако посветите голяма част от деня си на задачите, описани подробно по-горе, и ако се научите да определяте приоритетите си. Но не се чувствайте притиснати да почистите всичко за 24 часа.

За да сте сигурни, че няма да изоставите кораба по средата на пътя, запазете нашия списък написан някъде и се връщайте към него в моменти на съмнение. Започнете с малки стъпки и си пуснете музика. Направете го възможно най-забавно. Това е единственият начин да не се изпотявате от дълбокото почистване.

Всеки трябва да го направи един ден, колкото по-рано започнете, толкова по-скоро ще го направите. Представете си колко страхотно ще се почувствате с чист въздух и нов чист дом!

Имате нужда от още помощ за пролетното почистване? Имаме отговорите, които ще ви помогнат да накарате семейството си да почиства след себе си. Разполагаме и с най-бързите методи за почистване на безпорядъка. Намерете още много съвети за почистване и отпадъци в нашия блог!